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  • Dr Aiko Tomita

snap lockdown from 13 Feb 21

2021年2月13日土曜日から17日水曜日まで、ビクトリア州で再びStage4ロックダウンとなりました。

急なロックダウン宣言で、予定が狂ってしまった方が多いのではないでしょうか。

心も身体もスケジュールも洗濯洗剤にも柔軟性を持たせるようにしましょう。

計画がうまく行かなくても大丈夫です。計画をずらせばいいのです。

わからないことに集中すると、不安になったり、気持ちが投げやりになってしまいます。

実は世の中わからないことだらけです。長い人生、計画通りに行くことの方が少ないのです。

でも、世の中は回っています。大丈夫です。




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